Hola crab!
Me da mucha pena leer todo esto..
Yo no soy de cancer, pero conozco muchas personas allegadas que si lo son, y sé mucho acerca de su sensibilidad...
El alcohol no va a solucionar tu parloteo mental, tampoco escuchar música a todo volumen, no sólo te niegas a escuchar a tu alrededor, sino también te niegas a escucharte a vos mismo.
A veces la rutina nos agobia, desearíamos tirar todo, y hacer nada...
Sin embargo, considero, por experiencia propia, que los dos extremos responden a la misma lógica. El todo es lo mismo que nada, y la nada es lo mismo que el todo... Si me entiendes, no ?
Resulta frustrante cuando nada de lo que tenemos a nuestro alrededor nos conforma, todo nos parece vacío.
Yo no usaría la palabra culpa en el otro, sino en vos mismo, reflejada... Por eso decís que el otro, a mi entender, se siente culpable...
Verás, lo que el otro haga, piense o crea, no es asunto tuyo, por más allegado que sea... No te sientas responsable de sus rollos, cuando vos no podés en este momento con vos mismo. No respondas a sus demandas. No tienes por qué.
Es bueno a veces alejarse de las personas, del mundo material, y de las cosas cotidianas, para recargar energías y no sentir que la vida, pasa sola, solo por inercia.
Creo que si necesitás descansar mentalmente de todo esto, sea lo que sea que te esté perturbando, no dejes que un fastidio de momento, se consuma tus días...
Está bien encontrarse con uno mismo, intentalo, haz algo diferente...
Sal a caminar, a correr, a hacer alguna actividad..
Haz meditaciones, sentado, acostado, como más te guste..
Dedicate a olvidar, más allá de tu ser físico, nos disolvemos, y nada importa.. Nuestra piel es el límite con el mundo exterior..
Toma conciencia de quien eres, no eres todo esto que soles ser, ese es tu yo, que está acostumbrado a seguir ciertos mecanismos por inercia.
Trata de cambiar el enfoque, lee, sobre algo que te guste mucho, escucha música, pero no con los auriculares, con el tiempo vas a destrozar tus timpanos.
Aprendé a escucharte y a encontrarte con vos mismo.
Para cuando menos lo esperes, vas a estar dispuesto a encontrarte con el otro. Sea quien fuere.
Dedicate unos minutos para tí, todos los días.
Espero que mejores. Y por favor, no recurras al alcohol.
El alcohol es el remedio para un corazón dolido, pero sólo para resignarnos a intentar algo diferente.
Cuando se va el efecto, todo vuelve a ser lo que era, a menos que adoptemos otra postura.
Espero haberte ayudado.
Saludos cangrejito!! Acá estoy para cuando quieras!