En respuesta a marite_682970
He practicado...
Poco la meditacion por que la verdad soy como un poco imperactiva pero las pocas veces que lo he hecho ayudada con un mantra de verdad te llenas de paz, segun me habian dicho el mantra puede ser una simple palabra con la que tu cuerpo y alma vibra mejor inluso puede ser tu nombre.
Gracias por participar
La verdad yo solo repito a diestra y siniestra los que vienen en esa página, es decir son muchos y vienen clasificados, pero yo los digo casi todos. Y me siento muy bien, cosas q me preocupaban siento que ya no, en fin estoy muy tranquila.
Haber si alguien tiene mas experiencias al respecto. O si sabe cual es la forma correcta de meditarlos, porq como les comento que yo digo todos jajaja, tal vez ahi q ir turnandolos.
Bueno Saludos
