Estoy baja de energia....

Cielo, haz comido bien verdad?????
sientate o ponte en una posición comoda, respira lento y pronfundo, saca el aire lentamente x la boca, a la cuarta respiración, cuando jales aire visualiza o imagina q entra energia, fuer, amor, etc. y cuando lo saques, visualiza, imagina q sale el cancio, la pesadez, etc, trata d hacerlo diario y t sentiras mejor.

Come mucha verdura y frutas ( no revuelvas frutas ácidas con dulces ok) y ponle miel natural, es un excelente energetizante, tambien jugo d betebel pero lo tienes q combinar x ejemplo con el d zanahoria al 50%, no lo tomes solo x q es muy fuerte.


muaaaaaaaaakkkkkkkkkkk

Up,up,up.........
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