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sabes perdonar...deja tu comentario

Última respuesta: 18 de junio de 2009 a las 15:02
A
an0N_599722099z
17/6/09 a las 21:22

Perdonar

¡Qué tontos somos los humanos! Creemos que perdonar a nuestros "enemigos" es un acto de generosidad. Más bien es lo contrario. Perdonar es una actitud egoísta, es absolutamente decisiva para nuestra salud física y mental. Robin S. Sharma señala acertadamente que no es inteligente cargar toda la vida con un enemigo a tu espalda. El estatus de "enemigo" le dará muchas oportunidades en tu mente. Aparecerá en momento inoportunos, en tu hogar, en tu familia, en tu trabajo, en tus sueños... Fomentará multitud de pensamientos negativos que se recrearán en tu mente: venganza, envidia, rencor...

Olvídalo, perdónalo. Sé feliz, deja que tu vida transcurra positivamente la margen de pensamientos mezquinos que no deben tener cabida en tu mente. No tengas enemigos.

Imaginemos las personas que nos han hecho las cosas peores. ¿Nos hemos parado a pensar un momento las razones que inducen a proceder así? Quizás nosotros en su piel hubiéramos procedido de igual o peor forma. A veces ignoramos que detrás de cada persona se esconde una infancia difícil, unas circunstancias personales complicadas... Si tenemos la suerte de que la vida nos ha premiado con equilibrio, honradez y muchas otras virtudes, esto es una suerte. ¡Sintámonos felices y agradecidos!

Aprende a perdonar la mezquindad, la envidia, la ira, el engaño, la mentira, la cobardía, la hipocresía, la venganza, el odio, el rencor, el olvido, la desconfianza, la avaricia, la soberbia, el desprecio, el desdeño, la humillación, las críticas... En realidad son carencias, manifestaciones de una persona que nos duelen, pero que quizás deberíamos compadecer, más que reprochar. Acordaros del aquel refrán español sobre el mezquino "Quien no da lo que vale, no toma lo que desea" Demasiada cruz tienen los mezquinos que no puden esperar la generosidad de nadie ...Y así podríamos aplicar mil refranes a otros tantos...

¿Cómo voy a castigar a esos pobres pecadores, ignorantes como ellos solos, que no saben nada? -dijo Jesucristo respecto a sus ejecutores- ¿Cabe mayor perdón? Son los fuertes lo que perdonan, en vez de recriminar o acusar hasta hacer del agravio o el daño el cultivo de la enemistad y el rencor.

El significado de la palabra perdonar es sagrado en muchas religiones. Jesús nos puso el listón muy alto: perdonó a sus verdugos "Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen" O nos invitó a poner "la otra mejilla". ¿por qué nos cuesta trabajo perdonar minucias, pequeños enfados...? ¿por qué vamos alimentando el desprecio, los pensamientos negativos...?

Si no puedes perdonar a una persona, el problema está en ti. Serás tú el que pagará el coste. Si tienes un pensamiento negativo sobre un enemigo piensa en lo que ocurre: ¿enfado, malhumor, frustración, ira, venganza, recreo mental de las situaciones que desencadenaron la enemistad..? A veces esto dura durante años y el sujeto es un familiar, un íntimo amigo... Si grave fue la ofensa, le daño... peor será el protagonismo negativo que tu le darás en tu yo, en tus pensamientos durante toda tu vida...

El arte de perdonar: empezar por la empatia

Piensa que lo que más desconcertará a tu enemigo es tu perdón. Si algunas veces nos han perdonado sin merecerlo, nuestro "enemigo" se ha puesto inmediatamente por encima de nosotros. Incluso, probablemente nos ha hecho sentir culpable y hemos pensado en él como una persona que se ha situado por encima de pensamientos mezquinos y cuya actitud lo lleva ante nuestro ojos a una altura de miras que nos desconcierta.

Practica el perdón. Hay que empezar a trabajarlo poco a poco. Piensa en el problema. Practica la empatía. La empatía es el esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los sentimientos y actitudes de las personas, así como las circunstancias que los afectan en un momento determinado. Es ver con los ojos de la otra persona el problema. Este será un gran paso en el arte de perdonar.

Si perdonas de forma sincera, habrás dado un paso de gigantes en en el objetivo de pensar positivamente. Practicar el perdón es de sabios.

Y recuerda: a más grande perdón, más satisfacción y tranquilidad sentirás en tu cuerpo y mente.

Actividades propuestas:

Primer día: Practicar la empatía. Pensar en las razones o puntos de vista de los "enemigos"

Segundo día: Reflexionar con personas amigas, familiares de "buen juicio".

Tercer día: dar algún paso para perdonar. Empezar por lo más fácil. Y continuar hasta despedir de la nómina de tu mente a todos tus enemigos ¡fuera!




Ver también

A
an0N_599722099z
17/6/09 a las 22:27


ENTRAR AL TRAPETE SABEN...ENTRAR EN BUENOS POST...ME GUARDO LA RESPUESTA

A
ahamster_2713b2z
17/6/09 a las 23:35


Me gusta, eso mismo pienso yo, que a veces hay que ser objetivo y ver los motivos de esa persona e intentar comprenderlos! aunque las dos partes tienen su verdad y poniendote en el pellejo de cada uno e intentar que aunque ,no pienses como la otra persona,pero dependiendo de la personalidad, creencias y experiencias de cada uno, a veces se puede comprender el porque de esa accion o reaccion! es como dice el post ver a traves de los ojos de la otra persona! y eso es lo que veo en este foro o se toma un bando y con eso es hasta la muerte y nadie se para a reflexionar en nada de lo que ve, no hay lo suficiente empatia para saber hablar con alguna persona con la que estas enfadada y no intentar comprender que a lo mejor no es algo tan grave o como me sentiria yo si me hicieran lo mismo?e intentar perdonar porque el orgullo les puede!! o el ego! si se aprendiera a escuchar mas, tambien se mejoraria!!! y ahi entra la empatia, justo cuando la hay es cuando se aprende a escuchar!!

A
an0N_599722099z
18/6/09 a las :23
En respuesta a ahamster_2713b2z


Me gusta, eso mismo pienso yo, que a veces hay que ser objetivo y ver los motivos de esa persona e intentar comprenderlos! aunque las dos partes tienen su verdad y poniendote en el pellejo de cada uno e intentar que aunque ,no pienses como la otra persona,pero dependiendo de la personalidad, creencias y experiencias de cada uno, a veces se puede comprender el porque de esa accion o reaccion! es como dice el post ver a traves de los ojos de la otra persona! y eso es lo que veo en este foro o se toma un bando y con eso es hasta la muerte y nadie se para a reflexionar en nada de lo que ve, no hay lo suficiente empatia para saber hablar con alguna persona con la que estas enfadada y no intentar comprender que a lo mejor no es algo tan grave o como me sentiria yo si me hicieran lo mismo?e intentar perdonar porque el orgullo les puede!! o el ego! si se aprendiera a escuchar mas, tambien se mejoraria!!! y ahi entra la empatia, justo cuando la hay es cuando se aprende a escuchar!!


A
an0N_599722099z
18/6/09 a las 13:21
En respuesta a ahamster_2713b2z


Me gusta, eso mismo pienso yo, que a veces hay que ser objetivo y ver los motivos de esa persona e intentar comprenderlos! aunque las dos partes tienen su verdad y poniendote en el pellejo de cada uno e intentar que aunque ,no pienses como la otra persona,pero dependiendo de la personalidad, creencias y experiencias de cada uno, a veces se puede comprender el porque de esa accion o reaccion! es como dice el post ver a traves de los ojos de la otra persona! y eso es lo que veo en este foro o se toma un bando y con eso es hasta la muerte y nadie se para a reflexionar en nada de lo que ve, no hay lo suficiente empatia para saber hablar con alguna persona con la que estas enfadada y no intentar comprender que a lo mejor no es algo tan grave o como me sentiria yo si me hicieran lo mismo?e intentar perdonar porque el orgullo les puede!! o el ego! si se aprendiera a escuchar mas, tambien se mejoraria!!! y ahi entra la empatia, justo cuando la hay es cuando se aprende a escuchar!!


S
sofiia_9951817
18/6/09 a las 13:41

Yo aprendí recientemente que...
perdonar es un acto de soberbia..., me di cuenta que cuando alguien nos hace daño, simplemente nos está mostrando algo en nosotros que debemos ver, si cambiamos la óptica del asunto y en vez de dar vueltas al tema de que si te perdono o no, hay que agradecer a esa persona, porque en realidad fue un "maestro" que la vida nos puso como aprendizaje. Cuando agradeces, te liberas..., porque ves que el orgullo, la sobervia, el poco valor que te dieron, en realidad está en uno mismo....a pesar de lo doloroso que fue, simplemente fue aprendizaje, y si no aprendes, esa historia se vuelve a repetir....

Claro que a veces lleva su tiempo....

A
ahamster_2713b2z
18/6/09 a las 13:45
En respuesta a sofiia_9951817

Yo aprendí recientemente que...
perdonar es un acto de soberbia..., me di cuenta que cuando alguien nos hace daño, simplemente nos está mostrando algo en nosotros que debemos ver, si cambiamos la óptica del asunto y en vez de dar vueltas al tema de que si te perdono o no, hay que agradecer a esa persona, porque en realidad fue un "maestro" que la vida nos puso como aprendizaje. Cuando agradeces, te liberas..., porque ves que el orgullo, la sobervia, el poco valor que te dieron, en realidad está en uno mismo....a pesar de lo doloroso que fue, simplemente fue aprendizaje, y si no aprendes, esa historia se vuelve a repetir....

Claro que a veces lleva su tiempo....


De acuerdo contigo Yosur!!

A
amia_7991841
18/6/09 a las 14:12
En respuesta a an0N_599722099z


ENTRAR AL TRAPETE SABEN...ENTRAR EN BUENOS POST...ME GUARDO LA RESPUESTA


Que potito.....yo sigo ese lema en mi vida: perdonar y, no olvidar, (pq por desgracia nunca olvidamos), pero si dejar de recordar el daño que me han hecho.
Luego, mi siguiente paso, si puede realizarse, es apartarse de lo que te provoco daño y, si no puedes alejarte pues intentar buscar soluciones para que no vuelva a ocurrir.

Que tengais un buen dia!!!

A
an0N_599722099z
18/6/09 a las 15:02
En respuesta a amia_7991841


Que potito.....yo sigo ese lema en mi vida: perdonar y, no olvidar, (pq por desgracia nunca olvidamos), pero si dejar de recordar el daño que me han hecho.
Luego, mi siguiente paso, si puede realizarse, es apartarse de lo que te provoco daño y, si no puedes alejarte pues intentar buscar soluciones para que no vuelva a ocurrir.

Que tengais un buen dia!!!


de acuerdo,esto me parece way
que hablemos de estos"males" de nuestra vida...

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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