En respuesta a arthur_8523237
Querida rosamar:
Claro rosamar, es una situación compleja, no imagino como debes de estar sintiendote, con toda razon debe ser un momento muy dificil para ti. Como sabras no hay unas palabras mágicas para sacarte al instante de tu malestar, sinembargo en algún momento también pase en una etapa muy dificil y al leerte, en la parte que mencionas "veo un futuro muy oscuro" no pude recordar unas palabras del Zen, variante japonesa del budismo, el pasado es el único lugar donde podemos encontrar reproches y el futuro el único lugar donde podemos preocupaciones. No te preocupes. No te pre - ocupes. El presente por contrario carece de reproches y preocupaciones, sin embargo no te ocultare que es difícil vivir en el pues requiere de mucha fuerza y control, de una mente clara y tranquila. Mas allá de saberlo como estudiante de medicina, lo aprendi por mi mismo cuando también estuve cerca a suicidarme, es un estado muy desalentador en todo sentido, pero si quieres salir de allí tendrás que dominar tu mente, a ti misma, ser tu dueña y capitana, tendrás que vivir en el tiempo adecuado y ser esa mujer fuerte que estoy seguro que eres, es una impresión extraña de ti pues apenas leí de ti unas lineas, pero algo me dice que puedes ser esa mujer, de lo contra lo no habrías escrito aquí en busca de ayuda... Se que quieres salir de esto. Así que párate de una vez, deja de autocompadecerte con tu lastima, báñate, sal a hacer ejercicio, oxigenate, medita en silencio en la noche, busca ayuda psicológica para apoyarte (no estas loca, pero tienes un bajón en tu salud emocional, claro esta.) y quiérete mas. Eso no va a darte un empleo, pero te dará la actitud para encontrar uno. Al principio va a ser una mierda, es difícil, pero vamos rosamar, una parte de ti no quiere rendirse, se que tienes sueños, se que a veces te descubres anhelando algo, no necesito conocerte para saberlo, es la naturaleza humana. En el Zen creen que la mente es como las rocas en el río, siempre van a mojarse, mas no por ello retienen el agua. Se como la roca. No podrás evitar los pensamientos dañinos y las emociones desalentadoras te mojen, pero no tienes que retenerlas, deja que sigan su curso. No te rindas rosa, el único momento donde en realidad no hay oportunidades es después de morir. Te deseo muchos exitos, animo, no mas auto compasión ni lastima, exigete! Esto apenas comienza. Un abrazo rosa.
Comienza a enamorarte de las pequeñas cosas de la cotidianidad, algo me dice que tu, como todos nosotros has olvidado sentir, prueba a soberear una manzana, a sentir la textura, el sabor, el olor... Usa todos tus sentidos, no vuelvas a comer con los ojos abiertos, contempla el presente, el instante. Si quieres un concejo, encuentra un que hacer que te haga vibrar, algo que comience a llenarte: bailar, arte, cocina, trotar, kung fu, voluntariado, escuela, lo,que sea y por dios, no una persona, primero quiérete a ti misma. Al final hay un poema, quiero que lo leas.
http://gabiromano.blogspot.com/2010/07/el-poema-invictus-de-william-henley.html#.ValekleCOK3
Suerte.
