Duda sobre la novena de virgen desatanudos ...

Hola !!
Si alguien pudiera ayudarme sobre como realizar la novena lo agradeceria ..
Esq no la termino d entender , xq al comenzar dice q hay q hacer el acto d contriccion .... ( y no se q es )
Y al final d toda la novena hay una oracion d consagracion a Maria y no se muy bien cuand se reza si al final d cada dia ? o al final d la novena ???

Muchas gracias a las q m ayudeis !! Y m gustaria saber si os a ayudado..

Muchos besitossss !