Post preambulo al de crecimiento personal.
Una pregunta tan sencilla como esta, nos puede dejar sin palabras, si yo soy yo, pero que me define como yo mismo, ¿mi fisico?, no deberia este esta continuamente cambiando tanto de forma como en composicion, cada X años nuestro cuerpo se renova por completo, es decir ese conjunto de compuestos quimicos, atomos, moleculas, todas han ya desaparecido para dar paso a otras nuesvas, que nos entran por la comida bebida y el aire q respiramos.
Luego tendremos q ir mas alla para poder definirnos, podriamos decir q somos un conjunto de pensamientos, una forma de pensar, pero realmente todo eso cambia a lo largo de nuestra vida.
La ultima opción al menos q yo veo, es q nos definamos por nuestra alma, esta si es unica, aunque pueda tener mas o menos energía, luz o sabiduría.
Tradicionalmente se definen 3 yo "yoes" "en referencía a como somos como persona",estos tres son:
-Quienes creemos q somos -> nuestra propia idea
de nosotros mismos, nuestro ego "entiendase ego como autoncepcion de si mismo, ya sea positiva o negativa".
-Quieres creen los demas q somos-> la visión que los demas tienen de nosotros, aunq esta puede ser muy variopinta a su vez.
-Quienes realmente somos-> el verdadero yo, nuestra esencía.
Según esta clasificación, hay un gran problema, puesto q no sabemos quien realmente somos, ya q con quien nos identificamos con nuestro ego "un falso yo". A su vez este cambia en función a quienes los demas creen q somos.
Esta es la causa de muchisima infelicidad, no sabemos quienes somos y ademas nos guiamos por lo q otros piensen.
Todos queremos sentirnos bien y para ello en buena parte queremos q sea nuestro ego "falso yo" satisfaga nuestras pretenciones de autoestima.
Esto nos crea una necesidad incensante de querer mejorar nuestra imagen, derrochando una gran cantidad de energía para conseguir cosas q realmente no necesitamos.
El ego "o falso yo" tiene una cualidad fundamental, y es la comparación, el ego es comparativo, me siento superior a los q me rodean, entonces estoy bien, y me conformo con lo q tengo.
Esto asi visto parece incluso tener sentido, pero, miremos 100 o 200 años atras, la gente decia q era al menos tan feliz como hoy en dia, segun las encuestas de la epoca.
Pero claro esto no nos encontramos felices por tener mas q ellos, mucho más para ser sinceros "aunque como en todo hay casos, pero me refiero en general", de ahi la reflexión de q aunq a veces las cosas no nos vayan bien.
Antes la gente podría ser feliz con ello, y no pq no sufrieran en la situación tanto como nosotros, si no pq ellos quizas aceptarian mejor q las cosas estan asi, y recalco aceptar, para poder encontrar mas paz y bienestar dentro de nosotros aunque las circunstacias no nos sean favorables.
¿Quienes y como somos realmentes?, pues esa es una pregunta q no tiene respuesta, no es algo qpodamos concebir y explicar con palabras, la respuesta a esa pregunta esta en nuestro interior y mientras no miremos dentro y dejemos salir todo lo que ahi esta, no podremos ser quienes realmente somos, fuera aparte de nuestras propias autoconcepciones "ego" y de las opiniones de los demas.
Una forma de abordar este problema es primero dejar de buscar fuera nuestra autoestima, dejar de pensar q somos nuestro ego, y conectarnos con nuestro interior, un buen camino es la meditacion en sus multiples y variables formas, no tiene q ser todo sentarse en posicion de loto "tipo buda", uno puede fluir y ser uno mismo, dando un paseo por un parque, trabajando ... lo importante es mirar y vivir de dentro para fuera y no de fuera para dentro.
Espero no haberme liado demasiado en la explicación, saludos y cualquier cuestión no duden en preguntarla.
saludos
