Que hago con la pena????

sin animos de nada, con angustia y ganas de llorar y dormir.... porque uno tiene que enamorarse de quien no se debe de quien no te merece y que ademas te hace mierda el corazon y en vez de que la cabeza diga si es verdad ese hombre no vale la pena se empecina en hacerte recordar.... quiero olvidar ahora.... ayuda!