Hola
Bueno los cambios son a nivel energético, digamos que te ayuda a desarrollar tu percepción de la energía, y en cierta manera abre tu mente a nuevas sensibilidades, las cuales deberas desarrollar a lo largo de tu vida, no es cosa de un año ni dos, es cuestión de meterle dedicarle tiempo y ganas, la meditación también ayuda a saber entender la energía, abrir tu mente centrarte, conocerte etc. sólo te puedo decir bienvenid@ al mundo espiritual, saludos.
