Hola
yo a veces tb me siento así, inestable,,,feliz, triste, feliz,,,a mí lo que me ayuda es que simplemente esten ahí conmigo, no intentes forzar que este de otra manera a como esta Si yo un día estoy triste, es pq simplemente necesito estar triste Sentirse triste no es peor que sentirse alegre, hay momentos para todos los estados, La vida no es de color de rosa, es una mentira que a muchos nos hacen creer,,,a veces es gris, verde, azul,,,, Y tu tienes que mirar tb si vas a poder aceptar que él no siempre este contento o alegre, hay personas que son incapaces de entender esto,y se enfadan o fuerzan al otro a que este alegre sí o sí