Ayuda a superar este dolor

Sé que no es el sitio más adecuado, pero sé que muchas entrais en este apartado.
Tengo un dolor desde hace un mes que no frena, si no que va en aumento. No paro de llorar por un chico que me dejó y ya los llantos hasta me duelen. Soy consciente que la culpa es mía y mi justo castigo es el que me ha dado: no volver a saber nada más de él. Ha cerrado todas las puertas para que no pueda comunicarme con él.
Alguna no sabrá algo para poder olvidar a este chico y poder seguir con mi vida ?? Un ritual o algo ?? Porque siento que mi vida se para y no puedo avanzar. No me digais que con el tiempo se pasa o que me distraiga porque ya lo he intentado y los esfuerzos son en vano No es que le haya querido, es que le he amado, que es más fuerte. Estoy desesperada por poder superar esto pero no lo consigo