Alguien puede decirme que me pasa....

Llevo un poco mas de un año con este desgano por la vida, una tristeza, trabajo porque tengo que hacerlo, hago mis deberes porque hay que hacerlo pero no hay algo que me motive, un chispita que haga que me sienta viva, solo tengo gana de llorar en ratos, pocas veces rió y sólo por disimular ante mis hijos porque no quiero que se preocupen, pero en realidad mis pensamientos y actitudes son en la mayoría de las veces negativas, lo han notado mis compañeras de trabajo y esto siento que ya me esta cansando. ¿Alguien puede ayudarme?

Gracias