Tranquilizate...
en un piso con esas condiciones que describes,sin ventilacion suficiente, si luz externa,etc etc, no hay ventilación, te aconsejaria en primer lugar que te tranquilices, luego que siempre haya musica, pon cosas, cortinas de colores, enciende velas blancas, y echa en el agua de fregar el suelo vinagre, y tambien pon platitos con vinagre en las habitaciones, pon flores frescas blancas y de colores, y siempre se positiva.
Besos y suerte.
Ah y si eres católica, buscate agua bendita y rocia las habitaciones con ella.